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毛豆,是一种常见的蔬菜,外形呈细长圆筒状,豆荚外表布满细毛,因此得其名。
毛豆富含蛋白质、纤维和维生素,对人体健康十分有益。
煮熟的毛豆口感鲜嫩可口,充满清香味道,是许多人喜爱的下酒菜或开胃菜。
此外,毛豆还可以用来制作豆浆、豆腐等食品,营养丰富,深受人们喜爱。
总的来说,毛豆是一种既美味又营养丰富的食材,不妨在日常饮食中多加入些毛豆,让自己的身体更加健康。
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